Как распознать симптомы остеопороза и как вмешаться, чтобы избежать серьезных последствий? Эта патология поражает многих людей — особенно женщин — и в большинстве случаев она возникает с наступлением преклонного возраста, совпадающего с менопаузой. Остеопороз — это процесс уменьшения костной массы, повышающий риск переломов. На самом деле, наша костная структура может стать очень хрупкой, если мы не позаботимся о ней и будем вести себя неправильно.