Термин «истерика», зародившийся в XIX веке в области психиатрии, использовался для обозначения очень интенсивных невротических приступов, которые в основном поражали женщин. Истерические кризисы не происходят внезапно, а предваряются весьма специфическими предупредительными звонками. Истерический кризис во время беременности, как это случается с главной героиней фильма «Женщины на грани нервного срыва», — классика: но давайте посмотрим, откуда берутся истерические кризисы.
Основные причины истерических кризисов
Даже у Меган Маркл чуть не случился нервный срыв после свадьбы с принцем Гарри. Истерика является распространенной патологией и классифицируется как конверсионное расстройство, т.е. превращает психологическое недомогание в физические симптомы. Среди основных причин, которые приводят к нервному срыву:
Чрезмерный стресс
Неоспоримо, что когда вы перегружены, это состояние отражается и на вашем организме. Мы начинаем чувствовать себя физически больными, например, с болями в животе и головой. Наступление истерического кризиса часто связано с чрезмерной психической усталостью, которая не решается напрямую, а скорее захватывается и превращается из психического заболевания в физическое. Выполнение некоторых антистрессовых упражнений поможет вам замедлить ритмы, прежде чем взорваться.
Отсутствие отдыха
Наверняка ночью ты плохо спишь, а утром просыпаешься в настроении серийного убийцы, готового к действию. Мамы чувствуют признаки приближающегося нервного срыва, особенно у тех, у кого очень маленькие дети. Это один из первых симптомов истерического кризиса, который вот-вот разразится: на психологическом уровне вы почувствуете себя неадекватно, а ваше желание сбежать и больше не понимать, как справляться с повседневными проблемами, возьмет верх, создавая ощущение физического недомогания. В этом случае тоже лучше сделать перерыв, прежде чем действовать тебе на нервы.
Физиологические причины нервного кризиса
Истерические кризисы не всегда вызваны чем-то временным, но они имеют гораздо более глубокое происхождение. За нервным срывом могут скрываться гораздо более серьезные проблемы, такие как расстройства мозга, физические проблемы или опухоли головного мозга. Иногда расстройства личности, шизофрения или биполяризм лежат в основе истерических кризисов.
Как лечить нервные кризисы
Как заявил доктор Доменико Джузеппе Боцца, истерические кризисы лечатся с помощью психиатра, как только вы убедились, что их происхождение не органическое. Профессионал поможет вам найти причины вашего психологического недомогания, научит вас, как их устранить, когда это возможно. Гипноз является одним из наиболее широко используемых методов для определения происхождения нервных срывов. Когнитивно-поведенческая терапия поможет Вам найти лучший способ справиться с внутренними конфликтами, которые вызвали у Вас столько дискомфорта. Лекарственная терапия полезна только для облегчения симптомов истерии.