6 эффективных средств от кашля

В Украине автобус является популярным пассажирским транспортом для междугородних перевозок. Сэкономьте свое время и деньги, и забронируйте автобусные билеты украина на сайте компании Proizd. Компания предлагает доступные цены на билеты для поездок на автобусе по всей территории страны.

Во многих случаях кашель более раздражает, чем имеет серьезные причины, а иногда его трудно полностью устранить. Как только почувствуешь себя немного лучше, попробуйте пить холодные напитки, поставить кондиционер, покурить… И вы должны быть осторожны, так как именно эти факторы могут быть возбудителями кашля. Когда вы находитесь дома некоторые лекарства и советы могут помочь удалить его, не прибегая к серьезному лечению. Вот некоторые из них:

Конфеты, которые успокаивают горло

Есть много людей, которые извлекают пользу из эффекта конфет или меда. Они более рекомендованы для снятия сухого кашля, вызванного раздражением горла.

Увлажнители

Когда мы находимся в очень сухой среде, может быть трудно дышать и увлажнитель воздуха, который помогает увлажнить окружающую среду, может быть нашим идеальным компаньоном, чтобы облегчить кашель.

Избегайте табака

Если вы регулярно курите, подумайте о том, чтобы бросить курить или не курить какое-то время, так как от этой привычки кашель становится гораздо сильнее. Точно так же, если вы живете с кем-то, кто курит, или рядом с кем-то, кто курит, избегайте табачного дыма, насколько это возможно.

Принимайте ингаляции

Кипячение воды с розмарином или эвкалиптом и принятие ингаляций (не подбираясь слишком близко, чтобы не обжечься) является непогрешимым средством. Когда у вас очень сухой кашель, который вызывает боль и раздражает всю область груди и горла, вы заметите большое облегчение, если вы повторите эту привычку на некоторое время. Вдохните глубоко, подержите несколько секунд и выдохните.

Питьевая вода и настойки

Когда у кашля появляется мокрота, важно выпить много жидкости, чтобы мало-помалу разбавить слизь и тем самым облегчить полное изгнание. Помните, что если вам трудно установить привычку к употреблению воды, ее можно употреблять различными способами, не только непосредственно из бутылки, но и в виде настоек или супов.

Мед и лимон

Лекарство из меда и лимона — это домашний трюк, который передается из поколения в поколение. Это не очень сложно и помогает облегчить приступы кашля. Как его приготовить? Налейте небольшой стаканчик двух столовых ложек меда и накройте его выжатым лимоном. Нагрейте его всего на 10 секунд в микроволновке и хорошо перемешайте. Дайте ему немного остыть, а потом выпейте!