Менопауза — это прекращение менструального цикла из-за постоянного нарушения функции яичников. На общем языке оно в основном указывает на резкое сокращение менструального потока, но с научной точки зрения это выражение используется правильно только через 12 месяцев после последнего менструального цикла.
Глубокие гормональные изменения, влияющие на организм, когда яичники перестают вырабатывать фолликулы и эстроген, приводят к значительным изменениям в биологической и психологической жизни женщины, а также к ряду мелких расстройств, с которыми часто не знают, как справиться. В этом руководстве мы проанализируем каждый аспект менопаузы и дадим ряд полезных советов для максимально правильного управления женским телом в момент глубоких изменений.
Когда наступает менопауза?
Конец фертильного возраста у женщины в среднем составляет от 45 до 50 лет при условии, что человек придерживается правильного питания и не имеет вредных привычек, таких как злоупотребление алкоголем и курение. Если женщина имеет недостаточный вес из-за недостаточного или несбалансированного питания, менструация может исчезнуть до наступления среднего возраста менопаузы, точно так же, как непрерывное опьянение организма алкоголем и курением предвосхищает наступление менопаузы.
Причины менопаузы
Почему наш организм перестает производить яйца? Скорее всего, причина заключается в том, что организм со временем «выбирает» фолликулы для «взрыва», чтобы создать плодородную яйцеклетку. В первые годы фертильного возраста организм использует самые сильные и прочные фолликулы, затем, когда они больше не в состоянии производить яйца, менее здоровые начинают использоваться, которые затем могут быть использованы в течение меньшего времени.
Что такое климатизм?
Под климатом мы понимаем длительный период времени с довольно расплывчатыми контурами, но который может длиться до десяти лет в жизни здоровой женщины. Эта фаза включает предменопаузальный период, а также постменопаузальный период и может длиться в общей сложности до десяти лет.
Мы уже упоминали о том, что происходит во время предменопаузы, со всеми изменениями в менструальном цикле, которые мы только что проанализировали. С другой стороны, постменопауза начинается через год после последней менструации. В период климакса происходят все климактерические нарушения, которые оказывают сильное влияние как на физическое, так и на эмоциональное равновесие женщины.
Ранний и поздний климакс
Если период, в течение которого происходит менопауза, классически приходится на возраст от 40 до 50 лет, то прекращение менструации до 40 лет указывает на ранний менопауз, в то время как прекращение цикла после 50 лет определяется как поздний менопауз. Вообще говоря, женщины, которые видели свой цикл, появляются довольно поздно, поэтому после 13 или 14 лет менопауза будет поздней, так же как и женщины, ставшие фертильными в очень раннем возрасте, вероятно, тоже будут рано менопаузу, так как период фертильности у женщины примерно всегда один и тот же.