-
Что такое позиция йоги для приветствия Солнца и как она выполняется
Солнечное приветствие, на санскрите Сурья «солнце», и Намаскара «приветствие», пожалуй, самая известная практика йоги в мире, привыкшая символически приветствовать солнце на небе, но прежде всего солнце, которое живет в нас, нашу жизненную энергию. Это динамическая последовательность 12 позиций йоги, как часы солнца, которые должны выполняться гармонично, синхронизируя дыхание с движением.
-
Риск инфаркта: обнаружен след в крови
Существует «бренд» в крови, который позволяет понять, кто подвергается наибольшему риску сердечного приступа. Об этом свидетельствует опубликованное в журнале Plos One итальянское исследование, которое делает огромный шаг вперед в профилактике и лечении сердечных приступов. По мнению ученых, на самом деле в нашей ДНК есть генетический маркер, фундаментальный для обозначения предрасположенности к этой проблеме.
-
Углеводы на ужин: они не откормят тебя
Тот, что с углеводами — это любовь и ненависть. Основные компоненты самых вкусных блюд и враги чешуи, часто избегают их, опасаясь растолстеть. Особенно вечером, макароны, хлеб и рис являются абсолютным запретом для многих людей.
Вам также может понравиться
Ожирение как одна из основных причин смерти
Основные причины целлюлита
Ложные мифы о целлюлите
-
Брекеты для зубов в возрасте от 30 до 50 лет: когда удобно носить
Поговорка «Никогда не поздно» применяется во многих случаях, в том числе при выборе брекетов. Его использование, по сути, все более и более широко распространено среди взрослых пациентов; поразительное изменение в темпе по сравнению с несколькими десятилетиями назад, когда годы, посвященные прорезыванию зубов, были годами детства. В настоящее время к использованию брекетов часто привлекаются люди в возрасте от 30 лет и старше. Нередки случаи, когда их носят и 50-60-летние.
Вам также может понравиться
Воспалённые дёсны: алоэ вера и другие природные средства
Ортодонтия: что это и какие бывают виды?
-
Камни в почках: какую воду выбрать
Воды не все одинаковые, и те, кто страдает от камней в почках, должны использовать определенный тип. На самом деле, специалисты всегда советуют выпивать не менее двух литров воды в день, но при этом подчеркивают, что выбор типа воды важен, поэтому ее приобретение должно производиться осознанно, учись читать этикетку и указанные значения.
