Потеря фунтов способствует исчезновению диабета. Научные исследования показали, что сахарный диабет 2-го типа может быть побежден диетой.
Исследование, представленное на ежегодном конгрессе Американской диабетической ассоциации «Ада», подтвердило, что потеря веса связана с исчезновением болезни. В опросе приняли участие 300 пациентов в период с 2014 по 2017 год, разделенных экспертами на две группы.
Первая группа, контрольная группа, принимала препараты, полезные для борьбы с симптомами заболевания, такие как антигипертензивные и антигликемические препараты. Вторая группа, с другой стороны, не принимала никаких наркотиков, но следовала определенной диете в течение нескольких месяцев, чтобы сбросить несколько килограммов и сохранить достигнутую форму.
Результат? У трети пациентов, вошедших во вторую группу (36%) по окончании эксперимента, наблюдалась ремиссия заболевания. Прекрасные результаты, которые продолжатся в течение следующих двух лет. По мнению экспертов, это происходит из-за клеток поджелудочной железы, которые отвечают за выработку инсулина, и на ранних стадиях заболевания повреждаются.
«Исследование, — объяснил Рой Тейлор, соавтор исследования и профессор медицины и метаболизма в Университете Ньюкасла, — показывает, что у людей с диабетом 2-го типа может быть выбор и болезнь не является пожизненным заключением, если простой и эффективный метод снижения веса и его поддержания реализован, люди с начальным диабетом 2-го типа могут вернуться к нормальному состоянию здоровья со значительным снижением риска серьезных долгосрочных осложнений, связанных с диабетом, таких как сердечно-сосудистые заболевания».
Какова правильная диета для людей с диабетом? Ученые согласны с этим, подчеркивая преимущества вегетарианской и вегетарианской диеты, с потреблением пяти порций фруктов и овощей в день и бобовых, но также с достаточным количеством цельного зерна.